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居家呼吸康复（fù）有哪些益处？
患有（yǒu）肺部疾病的病人呼吸肌（jī）力比（bǐ）一般人（rén）弱（ruò），通过阻力式呼吸（xī）训（xùn）练，可以改善呼（hū）吸肌力耐力（lì）和强度，通过阻力式的（de）呼吸训练，膈肌每下降1CM，肺容积增加250-300ML。

●    呼吸（xī）肌功能锻炼（liàn）有（yǒu）增（zēng）加（jiā）体质的作用
经过呼吸肌力功能锻炼后，感冒及慢阻肺（fèi）急性发（fā）作住院（yuàn）次数明显减少
●    改（gǎi）善心脑及全身（shēn）各组（zǔ）织官网的血液循环
锻炼者的氧分压（yā）C明显提（tí）高，二氧化碳分压明显（xiǎn）降低（dī），血氧饱和度明显升高
●    锻炼（liàn）呼吸肌力（lì），提高排痰效果
通过呼吸肌（jī）力锻炼提升咳痰能力，使气道（dào）及肺部的痰液（yè）松动（dòng），痰（tán）液易（yì）于咳出
呼（hū）吸（xī）肌训（xùn）练应用在肺（fèi）部康复表现

●    增加吸气肌力量34%          ●    减（jiǎn）少呼吸（xī）急促（cù）28%          ●    改善生活品（pǐn）质19%

●    改善运动耐受性22%          ●    减少使用医疗资源25%

        研究结果（guǒ）及数据：
            慢性阻塞性肺病（COPD）病（bìng）人

产 品（pǐn） 功（gōng） 能（néng）

产 品 功 能

老年人易喘  别盲目吸氧
呼吸训（xùn）练能帮（bāng）忙
从40岁开始（shǐ）呼吸肌收（shōu）缩（suō）力（lì）和耐力逐渐衰（shuāi）退，呼吸肌力的衰退老化，致（zhì）使（shǐ）肌肉萎缩，肌力减弱（ruò），耐力减（jiǎn）退，储氧能（néng）力下降。
亚健康人群 呼吸肌力（lì）改善
改善亚健（jiàn）康状态
经常（cháng）久（jiǔ）坐在办（bàn）公桌前的白领一族，因为坐姿的局限和固定，呼吸形式（shì）大多（duō）通过肋间肌（jī）和（hé）肋骨（gǔ）运动的胸式呼吸，内二（èr）氧化碳的累（lèi）积（jī），加（jiā）上用脑量大（dà），耗氧多，易出（chū）现头晕、乏力、嗜睡等亚健康的状（zhuàng）态（tài）。
突破运动“撞墙（qiáng）期（qī）”
提升运动耐力表现
持续运动造成（chéng）供氧（yǎng）不（bú）足，血液中乳酸（suān）和丙酮（tóng）酸堆积，造成呼吸肌疲劳，呼吸困难或喘不过气，肌肉疼痛，呼吸训练有效减缓呼（hū）吸（xī）肌疲劳和乳酸堆（duī）积造成（chéng）肌肉的疼痛感（gǎn）。

适 用 人（rén） 群

适 用（yòng） 人（rén） 群

呼吸困难人（rén）群
＞1亿
亚（yà）健（jiàn）康人群
9000万
老（lǎo）龄（líng）化人（rén）群
2.48亿（yì）
运动人士（shì）
8000万

使 用（yòng） 方 法

使 用 方 法

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