2016-08-06 14:48厦门晚报（bào）

本报讯（记者易云霆）2016年8月8日是第八个全国“全民健身日（rì）”。今天上午，厦门市体（tǐ）育（yù）中（zhōng）心涌（yǒng）动健身热（rè）潮，由厦（xià）门市体育局主办（bàn）的2016年厦门市“全民健身（shēn）日”活动暨厦门市全民健身运动会开幕式（shì）在（zài）这里举行（háng）。

开（kāi）幕式现场进（jìn）行了手拍鼓、杠铃操、花样跳绳等众多项目（mù）的（de）表演，当（dāng）天（tiān）还进行了“我爱足球”足球（qiú）赛，还请专家（jiā）现场教市民打太极、练瑜珈。同时（shí），厦门市国民（mín）体质监测中心也正式挂牌，将长期对市民免费开（kāi）放。

优乐园和赛客呼吸也首（shǒu）次（cì）参（cān）与到健（jiàn）身事业热潮中，现场众多健身达人、关心自（zì）己（jǐ）呼吸健康的（de）中老年（nián）人纷纷涌到优乐园和赛客（kè）在体育中心现场搭（dā）建的呼吸体验（yàn）点进（jìn）行呼（hū）吸功能（néng）检测，了解自己（jǐ）的呼吸是（shì）否健康。

现场（chǎng）出现多位运动（dòng）达人让呼（hū）吸（xī）体验现场增色：

身高（gāo）2米的巨（jù）人，之（zhī）前曾是运动员出身，如（rú）今退（tuì）役后仍然从事运动产业（yè），运动（dòng）员生涯为他（tā）的呼吸（xī）功能打下了（le）坚实基础，但体重成为呼吸（xī）的负担；

从小就（jiù）喜欢运动（dòng），常年坚持（chí）游（yóu）泳的运动达人，身材匀称（chēng），呼吸机能惊人，肺活（huó）量达到6升以上（shàng），令众多缺少（shǎo）运动的人群汗颜；

一个肺活（huó）量虽然达标但其他指标显示略低被怀疑有呼吸病的中年人，承认自己（jǐ）有较久的咽炎历史；

在（zài）众多（duō）中老（lǎo）年（nián）人体验里，发（fā）现不少人对呼吸常识（shí）还停留在肺活量的认知（zhī）上，每个人只（zhī）知（zhī）道肺活量指标，不了解人体最重要的呼吸肌（jī）-横（héng）膈肌对人体呼吸的重（chóng）要（yào）性，很多（duō）人以（yǐ）为肺活量大就（jiù）没有任何呼（hū）吸疾病，通过现场的呼吸检测体验，赛（sài）客让（ràng）大家了解了（le）更多的（de）呼吸常（cháng）识，知道了健康呼吸的重要（yào）性。

据悉赛（sài）客呼吸（xī）还（hái）将参（cān）与8.8日（rì）在厦门（mén）海沧体育（yù）中心组织（zhī）的（de）奥运日全民（mín）健（jiàn）身活动。