“肺炎”一词，大家（jiā）都（dōu）很熟悉，但真正了解的却不多。肺炎，顾（gù）名思义是肺部组织（zhī）发生炎症，然而肺（fèi）炎的发病部（bù）位可能有所不同（tóng），可分为（wéi）大叶性（xìng）肺炎、小叶（yè）性肺炎、间（jiān）质性肺炎、支气管肺炎等。与其它肺炎不同的是，间质（zhì）性肺炎损（sǔn）伤的（de）部（bù）位不是在肺泡腔（qiāng），而是在肺泡壁和肺泡间隔。

肺是我们（men）进行气体交换的场所，由肺实（shí）质和肺（fèi）间质共同组（zǔ）成的。肺实（shí）质为肺泡与支气管。肺间（jiān）质包括结（jié）缔组织 、淋巴管、神经纤维（wéi）及（jí）血管（guǎn）。这些组织分布在所有实质（zhì）之间（jiān），起连结、充填（tián）、固（gù）定、营养等（děng）作用（yòng）。

间（jiān）质性肺炎属于间质性肺（fèi）疾病（bìng），是以（yǐ）肺间质为（wéi）主的（de）炎症（zhèng），累及支气管（guǎn）壁和支气管周围组织，有肺泡壁增生及间质水肿，因病变仅在肺间质，故呼吸道症状较（jiào）轻，病（bìng）变（biàn）广泛则呼（hū）吸困难明显。可由细菌、支原体、衣原体（tǐ）、病毒或肺孢子菌等引起。

不同（tóng）的间质性肺疾病的（de）临床表现不完全一样，多数（shù）隐匿起病。出现以下症（zhèng）状（zhuàng）需（xū）警惕患有间质性肺（fèi）炎。

如果出现上述症状（zhuàng）之一或多个（gè），建议尽快就医，早期诊断和及时治疗对于改善间（jiān）质性肺（fèi）炎的预后（hòu）至关重要。

间质性肺（fèi）炎（yán）在50岁（suì）后的人群中发生率更高（gāo），患者出（chū）现干咳、运动后（hòu）气促气短，随着疾病的进展、临床症状加重（chóng），经数月易出现呼吸衰竭（jié）、肺（fèi）心病（bìng）等严重后果，导致生存时间明显缩（suō）短。

与常见的细菌性或病毒性肺炎相（xiàng）比，间质性（xìng）肺炎通常（cháng）具有更严重的临床过程和较差的预（yù）后，这也是很多人对间质性肺炎感到特别害（hài）怕的原因。

不（bú）同病因的间质（zhì）性（xìng）肺疾病患者都有共同的临床（chuáng）表现，包括呼吸困难、运动耐（nài）力的下降、咳嗽和（hé）疲（pí）劳等。

呼吸康复可改善慢性呼（hū）吸疾病患者（zhě）的运（yùn）动耐力（lì）、减轻患（huàn）者的呼吸（xī）困难并改善患者健康（kāng）相关生活（huó）质量。目前（qián），越来越（yuè）多的研究（jiū）展示了间质性肺疾病患者接受呼吸康复的有效性。

一项（xiàng）随机对照试验评（píng）估（gū）了（le）认知行为干预联合呼吸功能训练在间质性（xìng）肺炎患者中的应用效果（guǒ），其中对照组在常（cháng）规护理基础上采（cǎi）用呼（hū）吸功能训练（liàn），包含腹（fù）式呼（hū）吸、缩唇呼吸、阻力呼吸及相关（guān）呼吸训（xùn）练，结（jié）果显示，该治疗方式有效增加了患者呼吸活动及膈肌（jī）活动（dòng）能力，使其（qí）肺容量增加、氧（yǎng）气（qì）量更足，疾病症状改善（shàn）更好。

腹（fù）式呼吸：

取半坐卧位，嘱患（huàn）者全身（shēn）放松并将双（shuāng）手（shǒu）放置在（zài）腹（fù）部，通（tōng）过鼻（bí）子（zǐ）缓慢吸（xī）气训练（liàn），双手位置不动，呼气时感（gǎn）受腹部的（de）手下降，每天（tiān）进行训练，每组>20次。

缩唇呼吸（xī）：

取坐位或半坐卧位进（jìn）行口闭（bì）式呼吸，鼻子呼吸（xī）时缩唇，培养慢呼吸习惯（guàn），3次/d，每（měi）次>8 min，增加潮气量。

呼吸肌训练：

使（shǐ）用呼吸训练器（qì）进行呼吸肌（jī）训练能够最（zuì）大程度地锻炼呼吸肌功能，促进呼（hū）吸肌群力量和（hé）耐力的提高，在临床上进（jìn）行呼吸康复治疗时比较常用。训练强度可设置为中到高强度（MIP 的 50%至 70%），每天两组，每组 30 口气。建议（yì）在医生的指导下使用。

运动不耐受是间质性肺炎患者的一个主要（yào）表现，间质性（xìng）肺（fèi）炎患者进行（háng）适当（dāng）的（de）运动和康复锻炼对改善肺功能和提高生活质量非常重要。

对于症状较轻的患者，可（kě）以进行如快（kuài）走、慢跑（pǎo）、爬楼等有氧运动（dòng）。对（duì）于症状较（jiào）严重（chóng）、运动（dòng）能力（lì）弱的患者可以（yǐ）尝试太（tài）极、瑜伽或散步等（děng）相对温和的（de）运动。

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