对(duì)于(yú)慢阻肺(fèi)患者而言(yán),居家自我(wǒ)管理至关重要。然而,许多(duō)患者反(fǎn)映,他(tā)们仅能感知到(dào)自己的(de)不适程度,对于病情的具体状况缺乏清晰的认(rèn)识。
的确,由于缺乏一定(dìng)的医学知识,很多患者都不(bú)清楚(chǔ)自己病情的好坏程度,有的甚至无(wú)法准确(què)描述自己的症状和(hé)病史(shǐ),导致(zhì)医生难以做出准确的判断和制定有效的治疗(liáo)方(fāng)案。
慢阻肺分为(wéi)稳定(dìng)期和(hé)急性(xìng)加重期。慢阻肺急性加重是慢阻(zǔ)肺急性(xìng)加重是慢阻肺疾病进程的(de)重要事(shì)件,容易导致患者出现症状加重、肺(fèi)功(gōng)能恶化与下降加速、生命质量降低、住院率增加等问题。
稳定(dìng)期:病(bìng)情(qíng)相对稳定,症状(zhuàng)得到控制(zhì)的(de)阶段。
急性加重(chóng)期:病情突然恶化,症状急剧加重的阶段。
慢阻肺居家自我评定是一种简便易(yì)行的方法,可以帮助患者(zhě)及时了解(jiě)自己的病情变(biàn)化,并(bìng)采取相应的(de)措施。
痰液是慢阻肺(fèi)的重(chóng)要标志(zhì)之一,一般慢(màn)阻肺(fèi)病患者的痰液呈白色泡沫或黏液性,合并感染时痰量增多,转(zhuǎn)为脓(nóng)痰(tán)。平时通过多观察(chá)自(zì)身痰液的颜(yán)色和性质有(yǒu)利于早发现感染(rǎn),防止病情急性(xìng)加重。
痰液颜色(sè)改变(biàn)及临(lín)床意义
咳嗽是慢阻肺(fèi)患(huàn)者(zhě)最常(cháng)见的症(zhèng)状之一,也是(shì)机体的保护性反射(shè)。通过评估患者的咳嗽能力(lì)有助于早期发现和诊断慢(màn)阻肺,制定个性(xìng)化的治疗方案,监测病情变化,并提高患者的生活质量。
0分:没有咳嗽;
1分:没有(yǒu)咳嗽,但可听(tīng)见口腔里的(de)气流声(shēng);
2分:弱(勉强)可听见咳嗽(sòu)声;
3分:清(qīng)楚(chǔ)可听见咳(ké)嗽声(shēng);
4分:较强的(de)咳嗽声;
5分:连续强咳。
SCSS是通过观察患者的(de)咳嗽强度来得出相应分值,有一定(dìng)的(de)主观性(xìng)。一般将0-2分的患者(zhě)归为咳嗽力度弱,将3-5分归(guī)为咳嗽力度强。
呼(hū)吸困难是(shì)慢(màn)阻肺患者的典(diǎn)型症状,早期仅于(yú)剧烈活动时出现,后逐渐(jiàn)加重,甚至发生于日常(cháng)活动(dòng)和休息时。通过呼吸困难评估有利于判(pàn)断患者呼(hū)吸困难症(zhèng)状程(chéng)度,以评(píng)估呼吸困难发生率和相关(guān)影响。
mMRC量表(biǎo),即改良的英国医学研究(jiū)委员会呼吸困难(nán)量表,常用来评价慢阻肺严(yán)重程度。
Borg气促量表,主要用于量化患者运动时的呼吸努力(lì)程度。
肺通气功能检查是(shì)慢阻(zǔ)肺(fèi)严重(chóng)程度评价、疾病进展监测、预后及治疗反(fǎn)应评估中(zhōng)最常用(yòng)的指标。
肺功能(néng)损害程度的分级判断
有条件的慢阻肺患者可在家配备小(xiǎo)型肺功能测试仪,目前市面上(shàng)一些居家款呼吸训练器支持智能采集呼吸峰流速,最大呼/吸(xī)气压,1秒用力肺活量等,可随时观测自己的肺功能指(zhǐ)标和情(qíng)况。
Borg指数,是指将患(huàn)者自我(wǒ)感觉分为6-20级来评(píng)价的主观(guān)运动(dòng)强度(dù)。Borg指数在(zài)11(轻松)-13(稍累(lèi))之间是适宜的运动强度。
稳定期药物(wù)治(zhì)疗是慢阻肺患者(zhě)长(zhǎng)期管(guǎn)理的基石,其中吸入治(zhì)疗是首选(xuǎn)的治(zhì)疗(liáo)方式。不少慢阻肺患者反馈用(yòng)药效果不佳,很大部分原(yuán)因在于未能正确(què)使(shǐ)用吸(xī)入(rù)药(yào)物,导(dǎo)致药物吸入量不(bú)足,无法达到理想疗效。
①准备(bèi):检查计数(shù)器(如有)确认有足够的剩(shèng)余剂(jì)量,以及何时需(xū)要更换(huàn),摇动(dòng)吸入装置(如适(shì)用,参考制造(zào)商的说明);
②填装(zhuāng):填装装置以备使用,参考说明书(shū)以确(què)认如(rú)何填装和重新填装的频率,打开吸(xī)入装置或盖子;
③呼气(qì):远离吸嘴、尽可能充分呼气;
④嘴:将吸嘴含入嘴中并用嘴唇严密包裹;
⑤吸气:DPI应快速用力吸气(2~3 s内),pMDI/SMI应缓慢(màn)且(qiě)深地吸气(超过4~5 s);
⑥屏气(qì):将(jiāng)吸入装置(zhì)从嘴边(biān)移开,屏住呼吸5~10 s,然后(hòu)缓慢呼气;
⑦关(guān)闭(bì)和重复:关上吸(xī)入(rù)装置(zhì)或合上盖子(zǐ),必要时重复。
通过以上评估方法,大家可以更深入地了解自身慢阻(zǔ)肺(fèi)疾病的严重(chóng)程度,并采取相应的治(zhì)疗措施。
需要注意的是,在采取任何(hé)治疗措施之前,强烈建议在专业医生的指导下进行。医生可以根据患者(zhě)的具体情况,制(zhì)定个(gè)性化的治(zhì)疗计划,确保治疗的安全性和有效性。
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