近期“阳了（le）”的话（huà）题（tí）在（zài）各大（dà）社交媒体（tǐ）上刷（shuā）屏，身边不少朋友、同事也在朋（péng）友（yǒu）圈说自（zì）己“中招”了。 “一阳（yáng）”的朋友则（zé）表示（shì）自己被新冠查缺补漏了，还（hái）是没逃过  o(╥﹏╥)o ；“二（èr）阳”的朋友（yǒu）表（biǎo）示自己完成“新冠二进（jìn）宫”，参与值拉满 ಥ_ಥ 。

新冠“二（èr）阳”概率（lǜ）很高吗？根据中国疾控中心在5月9日（rì）发布的最新研究，披露新冠“二阳”率高达23%。有专家表示，“一阳”患（huàn）者大多为老年人，“二阳”患（huàn）者大多是20岁至50岁之间的中青（qīng）年人。

也（yě）称为“初阳”，是指第一次被新冠病毒感染，被感染（rǎn）患者的表现与（yǔ）上一轮患者的症状没（méi）有区别（bié），主要表现为发热、咳嗽、头痛、喉（hóu）咙（lóng）痛、鼻塞（sāi）、全身酸痛（tòng）、乏力等（děng）症状（zhuàng）。

指初（chū）次感染者在彻底康复（fù）几个月（yuè）后，第二次感染新冠病毒，检（jiǎn）测再次呈阳性。据了（le）解，目前（qián）“二阳”人群主（zhǔ）要是年（nián）轻人，多数（shù）人反馈“二阳”症状比“一阳”轻，主要表现（xiàn）为发（fā）热、喉咙痛。

指感染者症状基本消失，核（hé）酸检测（cè）、抗原检测呈（chéng）阴性之后，短期内（通常为数（shù）周内）再（zài）次检测又呈阳性（xìng），一般不会再次出现（xiàn）症状（zhuàng）。

不管是几阳，都要放（fàng）松心态，科学防（fáng）治。家中有老人的话，更要注（zhù）意（yì）防范，降低新冠感染风险。

新冠症状的（de）严（yán）重程度受病毒株致病力（lì）、人（rén）体自身免疫（yì）力、有无基础疾病等因素的影响。虽（suī）说不少人反馈二（èr）阳”症状比“一阳”轻，但（dàn）不同人的体质不同，还（hái）是需要重（chóng）视这（zhè）一波“二阳”潮，注意个人防护，尤其是老年人、有基础疾病和免疫低下的人群，他们的（de）免疫力较健（jiàn）康人差，经受（shòu）病毒打击的能力（lì）较弱（ruò），容易（yì）二次感（gǎn）染，感染（rǎn）后容（róng）易（yì）重症化（huà）。

除了勤（qín）洗手，多开窗通风，避免到人员（yuán）聚集的场（chǎng）所，佩戴好口罩外（wài），这类人群也（yě）要加（jiā）强自我健（jiàn）康监测，做好自（zì）我健康管理。这类人群一旦出现发热，尤其是（shì）家庭成员或周边（biān）人群已经明确新冠感染，要及时做核酸或抗原检测，早发现（xiàn）、早治疗，更好的控制病情发展，减少重症的发生。

应对这（zhè）一（yī）波“二阳”潮，有老人（rén）的家庭可以使用优乐园和赛客推出的「呼吸部落新冠居家（jiā）卫士」进行新冠每（měi）日健康筛查，判断（duàn）是否有患新（xīn）冠的风险；小程序为（wéi）用户提供了健（jiàn）康情况监测服务，支持无线串（chuàn）联指（zhǐ）夹式血氧仪（yí）与呼吸训练（liàn）器，在家即可实时动态监测血氧饱和度与呼吸状（zhuàng）态，并通过健康日（rì）记实时记录（lù）血氧饱和度（dù）趋（qū）势、体温、疲劳程度、干咳、咽痛等健康（kāng）情况，预防（fáng）早期缺氧发生，也为后续的康复训练提供（gòng）依据。

「呼吸部落新冠居家卫士」是由四川（chuān）大学（xué）华（huá）西医院康复医学中心专家团（tuán）队与优乐园和赛客共同研发，依据《成人Omicron病毒感染（rǎn）患者呼吸康复（fù）联合指引》《新冠自我康复手册》等多（duō）个（gè）权威指南，为用户提供健康情况监测、康复（fù）训练、排痰技巧（qiǎo）等个性化新冠康复管（guǎn）理服务，是新冠患者居家康复的实（shí）用性（xìng）工具。

阳康后更需要关注新冠对身体（tǐ）带来的影响，做好康复措施。「呼吸部落新冠居家卫士」参考世界卫生组织给出的新冠康复指导手册（cè），推出了 5周 新冠康复（fù）计划，帮助大（dà）家进行“阳康（kāng）”后科学训练，减少后遗症发生。

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参（cān）考来源：央视新闻 新华（huá）社 健康中国（权威解答（dá） |  “二（èr）阳”是否增多？疫情（qíng）形势（shì）会发生（shēng）变化（huà）吗？如何科（kē）学防护？——国（guó）家卫生健康委组织权威专家回应）